神气家族人生智慧宝库—放轻松 更健康
◎太极门提供 2021/10/27

新冠肺炎疫情发烧,五月份全台进入三级警戒,每天疫情的消息,让许多人变得忧虑。这种情况,如果发生在十年前,朱仙凤可能会因此焦虑不安到吃不下、睡不著,因为过去的她,曾因为空巢期而变得忧郁。如今,她找到让自己身心安顿的方式,透过修身养性,更加了解自己,努力学习把握当下,乐当简单、快乐的修行人。

回想当时已年届五十,历经连续两次失去工作,又听到同年龄的同事,不断传来求职被拒的消息,朱仙凤想想,自己年纪也大了,学历又不高,於是放弃求职的念头,正式退出职场,回归家庭。刚开始,觉得很悠闲,约同事出游、喝咖啡、吃下午茶、聊聊天,日子过得很惬意。但时间久了,心中却难掩空虚。朱仙凤说∶「话题总有聊完的时候,停滞的人生,又该怎麽办呢?」渐渐的生活中出现的小问题,不断地在脑海翻搅,也搅乱她平静的心湖。「那段日子心情很郁闷,常常莫名地哭泣,不想出门,只想关在家里,一直钻牛角尖。」这样的日子约莫过了半年,直到妹妹推荐朱仙凤到太极门练气功、修心养性,让她的生活开始有了不一样的转变。

入门那天,不知为何,朱仙凤止不住莫名地流泪,「师父提醒我∶因为不认识自己才会想太多,要开心,多帮助他人。」虽然不是很明白师父为何要叮咛这些话,但朱仙凤却把它牢记在心。因为经常练功打坐,身心变得轻松,她除了感觉快乐以外,连健康也开始好转了。而原本有地中海型贫血的朱仙凤,脸色总是黄黄的,而且容易疲倦。练功後,血红素都达到正常值,与常人无异,气色和精神都变好了!

入门至今已经十多年,朱仙凤在师父洪道子博士身教、言教的引导下,她学习落实生活中的修行,每日务实地练功,培养生活好习惯,做志工,也一起推动爱与和平的理念,学习爱自己也爱别人,与师兄姊分享谈心,学好戒坏,一起修改自己。更学用「转念」的方式,凡事往好处想,事情过去了,就要「放下」,做个快乐的修行人。