神气家族人生智慧宝库-打开「心」视野发现人生「好望角」
文∶王志诚整理 2024/01/31

任职於传产纺织业的翁依玲,生活围绕在工作与家庭间打转,工作压力与育儿的生活琐事,长期下来不懂如何释放负面情绪的她,身心逐渐失衡。在亲友的推荐下,她和家人一起进入太极门练气功,一段时间後,长期手脚冰冷和过敏性体质所造成的皮肤问题,渐渐获得改善;透过练功也让她学会自省与放下,找回身心的平衡。如今的她,更勇敢地跳脱生活的框架,看见生命的无限可能。

翁依玲提到,纺织业的淡旺季明显,旺季时,工作忙碌、压力倍增,加上内敛的个性,遇到不顺心的事情,会在心里生闷气,然後不自觉地把负面情绪带回家。曾有同事送她一句话 「always look on the bright side of life.」让她意识到自己经常会陷入悲观与负面的想法中。她记得入门那天,师父告诉弟子们∶「把过去的悲伤、痛苦,以及种种的不愉快通通丢掉,从今天开始每个人都是全新的自己,要欢喜去过每一天。」当下她决定改变自己,透过练功让她放松身心,慢慢学会纾解压力、释放负面情绪,遇到不如意的事情,也学会转念及正向思考。

今年10月,庆贺太极门在美国加州Pasadena 和Santa Clara新道馆开幕,翁依玲把握机会和600多位师兄姊到美国展开文化交流弘扬行。旅程中,她和遇到的路人分享爱与和平的理念及良心文化。她回忆,在旧金山的渔人码头遇到两位当地的帅哥青年,听到她分享「良心」的重要时,马上点头表示「I agree.」还开心地以良心手势拍照响应。

翁依玲提到,开口用英文和不认识的外国人分享,对她而言是很大的突破!「有趣的是,你不知道会在哪些地方遇到哪些人,但只要用开心的笑容及真诚的心去分享,对方就能感受到你所要传达的讯息,并以笑容和发自内心的情感来回应你。」她说,虽然都是初次见面的陌生人,在那一刻,却能感受到彼此的心是那麽地靠近。

进入太极门练功多年的翁依玲,形容太极门就像是她人生中的「好望角」,让她打开了「心」的视野,看见生命中的美好与希望。