教育部国教署推动「高中优质化辅助方案」，鼓励学校将「社会情绪学习（Social Emotional Learning,SEL）」融入课程，培养学生自我觉察、情绪管理、同理心及人际互动的素养。国立屏东高中、国立阳明交大附中及台中市立文华高中，分别从国文、英文及生命教育课程出发，展现SEL课程的多元实践成果，为学习注入更多温度与人文关怀。

屏东高中国文科老师设计《文本与情意探究》单元，透过〈孔乙己〉、〈范进中举〉等文本，引导学生剖析角色情绪，并结合萨提尔冰山理论，带领学生反思「生活与生存」的差异。课堂不仅强调自我觉察与自我管理，更培养学生在人际互动中换位思考，学会责任决策，将文本学习延伸至生命教育。

国立阳明交大附中英文科老师则以「文学小圈圈」与「心情温度计」为核心策略，协助学生在小组阅读与讨论中建立安全的沟通环境。学生们透过角色分工，降低表达压力，在讨论中逐步展现自信与归属感。「心情温度计」活动则协助学生练习表达情绪，从「还好」到「今天讨论有参与」，显示自我觉察与人际互动的明显进步，实践语言学习即是社交学习的精神。

文华高中则开设《青春黑皮儿》课程，结合社会情绪学习（SEL）与正向心理学（PERMA）理论，从幸福感出发，引导学生建立正向生活态度。课程内容涵盖「正念冥想」、「情绪卡练习」、「同理心演练」及「园艺治疗」等体验活动，让学生在静心、讨论与创作中学会观照自己、理解他人。学生透过「二十一天幸福计画」实践助人与自我成长，并以影片《文华幸福图像》呈现校园幸福样貌，展现人际合作与社会觉察力。

三校课程透过「社会情绪学习（SEL）」应用於语文、外语与生命教育领域，展现了其多样化的实践，不仅让学生能获得知识学习，还能培养情绪调节、理解他人与建立人际关系的能力。

国教署表示，这些课程不仅是各校在教育现场推动SEL的具体成果，也充分体现教师在课程设计上，创新与实践的精神。这将有助於学生在觉察自我情绪、表达感受与行动中，逐步培养个人与社会的幸福感，以及展现同理心与关怀，为未来社会注入温柔而坚定的正向能量。