新營民榮社區延緩失能太鼓班開打 銀髮長輩手腦並用樂在學習促健康

▲新營民榮社區延緩失能第二期太鼓班開打,銀髮長輩樂在學習,手腦並用促健康。(記者李嘉祥攝)
臺南市新營民榮社區延緩失能第二期太鼓班正式開打,儘管烈日當頭,仍有高達50位社區居民參與,展現社區向心力,長輩們專注地學習太鼓技巧,從活動開始前的熱身運動,到正式打鼓時的整齊節拍,每個環節都能感受到長輩們的認真投入,充分體現「活到老,學到老」精神。
參與的長輩在鐵皮屋底下跟著老師認真學習,部分長輩即使行動不便,仍堅持參與活動,堅持與毅力令人敬佩。參加長者說,打太鼓不僅可讓身體動起來,更重要的是讓她們找到生活新樂趣,每週的太鼓課成為最期待的時光。
新營民社區發展協會理事長張哲瑋表示,太鼓運動結合手部動作與腦部思考,是一項極佳的延緩失能活動,透過節拍的掌握與肢體協調,不僅能增進長輩的身體機能,更能刺激大腦活躍,達到預防失智的效果;社區雖然硬體環境不如其他社區完善,但志工與幹部秉持服務熱忱用心規劃各類活動,為居民創造更多互動機會。
張哲瑋理事長說,太鼓班不僅是延緩失能的健康促進活動,更是凝聚社區感情的重要平台,看到長輩願意走出家門參與活動令人開心,其專注學習精神也令人感動,透過共同學習並讓鄰里間的情誼更加深厚,形成相互關懷、彼此支持的溫馨社區氛圍。
張哲瑋理事長也呼籲各級政府單位能夠關注到民榮社區的用心與需求,投入更多資源協助改善活動環境,讓銀髮長輩能在更舒適的空間中享受學習樂趣,成為高齡友善社區的典範,讓每位長輩都能健康快樂地在地老化。
參與的長輩在鐵皮屋底下跟著老師認真學習,部分長輩即使行動不便,仍堅持參與活動,堅持與毅力令人敬佩。參加長者說,打太鼓不僅可讓身體動起來,更重要的是讓她們找到生活新樂趣,每週的太鼓課成為最期待的時光。
新營民社區發展協會理事長張哲瑋表示,太鼓運動結合手部動作與腦部思考,是一項極佳的延緩失能活動,透過節拍的掌握與肢體協調,不僅能增進長輩的身體機能,更能刺激大腦活躍,達到預防失智的效果;社區雖然硬體環境不如其他社區完善,但志工與幹部秉持服務熱忱用心規劃各類活動,為居民創造更多互動機會。
張哲瑋理事長說,太鼓班不僅是延緩失能的健康促進活動,更是凝聚社區感情的重要平台,看到長輩願意走出家門參與活動令人開心,其專注學習精神也令人感動,透過共同學習並讓鄰里間的情誼更加深厚,形成相互關懷、彼此支持的溫馨社區氛圍。
張哲瑋理事長也呼籲各級政府單位能夠關注到民榮社區的用心與需求,投入更多資源協助改善活動環境,讓銀髮長輩能在更舒適的空間中享受學習樂趣,成為高齡友善社區的典範,讓每位長輩都能健康快樂地在地老化。