「南投好心情」 5/4慶祝臨床心理師節

▲心理師節,南投四大醫療機構將於半山夢工廠舉辦心理評量公益活動。(圖:半山夢工廠提供)
衛福部南投醫院偕埔里基督教醫院、竹山秀傳醫院與唯聆語言心理聯合治療所,於五月四日上午十點到下午四點,在樹德半山夢工廠G樓舉辦「南投好心情」慶祝臨床心理師節系列公益活動,包括性平、癌篩宣導、一對一臨床心理師心理諮詢,前二百名現場填寫「心情溫度計」的民眾,還可獲贈主辦單位南投醫院提供的實用好禮。
主辦「南投好心情」活動的南投醫院臨床心理師表示,生活煩惱人人都有、心情鬱悶也很常見,當遇到思考打結的時候尋求心理諮商,可以即時緩解壓力、沉澱檢視自己、安頓身心、轉念再出發。若已經出現提不起勁、容易疲累、生產力下降,可能已經身心過勞、甚至有憂鬱症前兆。提醒民眾日常應注意自身症狀,若就醫治療,八十%憂鬱症患者都可被治癒。
值得一提的是,心理健康不只是成人問題,兒福聯盟今年二月發布台灣青少年心理健康調查數據顯示,過半數(午十四點三%)國中生承受著對未來的壓力,而這些感到壓力的學生出現情緒問題的比例,是未感受到相同壓力學生的二倍,出現焦慮、失眠等身心症狀的比例更高出三點五倍。
協辦本次活動的半山夢工廠認為,心理健康問題或多少會發生在自己,或親朋好友間,在家庭、學校、職場等環境,也許有些人種種顧慮而未能就醫,這次「南投好心情」活動,以正向開放的活動方式,與民眾在非醫療院區透過問卷方式,宣導大家重視心理健康,半山夢工廠也以行動鼓勵五月四日本周日當日前五十名填寫問卷者,加碼贈送樹德小方塊收納盒一個。
半山夢工廠副營運長張舒扉則特別提到:距離端午節不到一個月時間,五月四日除了「南投好心情」活動,當天下午二點在夢工廠八樓準備有大姊姊說故事與端午節香包DIY親子活動,非常適合國小學童參加,活動完全免費,採現場報名三十組額滿為止。
主辦「南投好心情」活動的南投醫院臨床心理師表示,生活煩惱人人都有、心情鬱悶也很常見,當遇到思考打結的時候尋求心理諮商,可以即時緩解壓力、沉澱檢視自己、安頓身心、轉念再出發。若已經出現提不起勁、容易疲累、生產力下降,可能已經身心過勞、甚至有憂鬱症前兆。提醒民眾日常應注意自身症狀,若就醫治療,八十%憂鬱症患者都可被治癒。
值得一提的是,心理健康不只是成人問題,兒福聯盟今年二月發布台灣青少年心理健康調查數據顯示,過半數(午十四點三%)國中生承受著對未來的壓力,而這些感到壓力的學生出現情緒問題的比例,是未感受到相同壓力學生的二倍,出現焦慮、失眠等身心症狀的比例更高出三點五倍。
協辦本次活動的半山夢工廠認為,心理健康問題或多少會發生在自己,或親朋好友間,在家庭、學校、職場等環境,也許有些人種種顧慮而未能就醫,這次「南投好心情」活動,以正向開放的活動方式,與民眾在非醫療院區透過問卷方式,宣導大家重視心理健康,半山夢工廠也以行動鼓勵五月四日本周日當日前五十名填寫問卷者,加碼贈送樹德小方塊收納盒一個。
半山夢工廠副營運長張舒扉則特別提到:距離端午節不到一個月時間,五月四日除了「南投好心情」活動,當天下午二點在夢工廠八樓準備有大姊姊說故事與端午節香包DIY親子活動,非常適合國小學童參加,活動完全免費,採現場報名三十組額滿為止。