養生專題:

《更年期飲食》精挑細選保健康

婦女大約在45到52歲這段期間,卵巢逐漸停止製造女性荷爾蒙,造成月經經期從開始不規則、月經量一下多、一下少,最後一年內不再有月經的停…

《更年期飲食》更年期情緒不穩 宜飲安神茶

女性停經前後幾年,這段時間稱為更年期。開業中醫師沈瑞斌昨日表示,傳統中醫認為,更年期女性常見更年期障礙,腎氣衰、天癸竭、沖任虛,…

白塞病患者 飽受折磨

白塞病經常反覆發作,病情呈現慢性進展,患者長期飽受疾病所折磨。開業中醫師林曾翠霞昨日表示,白塞病屬於傳統中醫「狐惑」的範疇,屬於…

分急性期、慢性期、緩解期論治

傳統中醫治療白塞病,主要分成三期論治。開業中醫師林曾翠霞昨日表示,傳統中醫辨證治療白塞病,常分急性期、慢性期、緩解期,急性期以邪…

治療難度高 保健之道:控制飲食

白塞病治療難度高,復發率也一樣很高,平常更應重視保健。開業中醫師林曾翠霞昨日表示,傳統中醫認為,病人應控制飲食,攝取食物著重於低…

《青光眼》視野惡化分6階段

青光眼是造成人類永久性失明的最主要原因!由於多數青光眼患者不會感到任何的不適,所以對青光眼的警覺性較低,以致於當覺得視力減退時,…

《青光眼》中藥、針灸降眼壓

青光眼在西醫的治療初步會先以眼藥水控制眼壓,若無法控制,則考慮雷射,雷射後效果若不佳,最後必須施以手術以避免阻塞,這些方法的目的…

《高血脂》綠豆蓮藕、山藥湯圓、山楂甜糕調理

傳統藥膳既可以養生,也可以幫助改善症狀。執業中醫師郭鈺安昨日表示,傳統中醫認為,把一些藥材、食材搭配後,就能夠做成各種藥膳茶飲,…

《雞眼》治療分冷凍、電燒及雷射

雞眼是腳部皮膚長期摩擦或承受壓力導致,不會傳染。與病毒疣不同,病毒疣是感染人類乳突病毒導致,是會傳染給他人的。 皮膚科醫師呂岳…

《雞眼》肉刺多採外治法

雞眼是由於長時間的摩擦和壓迫而導致的,在一般的情況下,像是趾背,小趾外沿跖部,足底等部位容易受到擠壓和摩擦的部位容易出現雞眼,若…

《肝臟健康》日常保健勝於治療

肝臟內部沒有甚麼痛覺神經分布,因此很難察任何不舒服,而B、C型肝炎篩檢為四十歲以上成人健檢項目,雖然有利肝炎防治,但平時的預防保健…

《尿失禁》一分鐘即可自我檢測

尿失禁是指尿液不自主流出的一種情況,是一種個人衛生及社會的問題。振興醫院泌尿外科主治醫師蔡昇瀚說,尿失禁就像水庫閘門鬆了,撐不住…

《過年飲食》8個小巧思 讓年菜也能營養均衡熱量減半

傳統年菜多以油炸、糖醋、勾芡、多糖、多醬汁等方式料理,油脂熱量偏高,且蔬菜量不足,很容易一餐吃下來就超過2000大卡,高於一天的熱量…

《過年飲食》暴飲暴食 易腸胃不適

農曆年節即將到來,在過年期間,一不注意就很可能大魚大肉、飲酒過度、久坐不動,進而出現腹脹、噁心、食慾不振、大便秘結、排便不爽或腹…

《頭痛》十大類 視力模糊要小心

頭痛是常見的症狀,大部分都是慢性或反覆性的頭痛,依發作的部位、痛感等特徵可大致分為十種,如視力逐漸模糊,頭痛還伴隨噁心嘔吐感,振…

《頭痛》好發陽虛體質 按摩頭面部放鬆肌肉

許多民眾在冬天天氣寒冷吹到冷風的時候會出現頭痛的問題,執業中醫師康涵菁表示,風寒頭痛常在吹到冷風過後發作,好發於秋冬等氣溫較低的…

《牙齒保健》做好乳牙清潔 為恆牙鋪路

擁有健康的乳牙,孩童才有良好的咀嚼功能,攝取充足的營養並且幫助消化。亞東醫院表示,如果乳牙因蛀牙或外傷造成感染,可能會影響到恆牙…

《牙齒保健》按摩足三里等穴 保健牙齒

為了讓牙齒健康,牙齒保健很重要。執業中西醫師廖桂聲昨日表示,傳統中醫認為,上牙齦屬於足陽明胃經、下牙齦屬於手陽明大腸經,主要為多…

《冬季癢》勤保濕、護手腳、正確沐浴…

時序進入秋冬,皮膚科門診因為皮膚乾癢而來求助的患者也不斷增加。國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞佑表示,進入冬天之後,低溫乾燥的空氣容…

《冬季癢》陰虛體質 小心冬季癢

許多民眾到了冬季會出現冬季皮膚乾癢的情形,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示,體質偏於陰虛的民眾,在乾冷氣候會比平常人…

 1  2  3  4    ►|