醫藥養生:

試管嬰兒MIT 菲父母感謝

台灣試管嬰兒技術享譽國際,台中茂盛醫院今天在菲律賓馬卡蒂市舉辦試管嬰兒大團圓活動,多對夫婦現場分享做人成功的經驗,喜悅與滿足溢於…

市售酒測器 比玩具還不如!

進入尾牙旺季,消保處也抽查市售的酒測器品質,赫然發現抽查的十五件樣本,在準確性測試及呼吸取樣全都不合格。消保官王德明直呼連國家標…

孕婦瑜伽 緩解腰痠背痛

孕媽咪進入懷孕中期後,荷爾蒙分泌改變,造成身體的韌帶鬆弛;加上腹部逐漸隆起,難免會壓迫脊椎或坐骨神經,也增加背部、臀部與腿部等壓…

◆1.背部放鬆:

首先找一個居家抱枕,把腳張開與肩同寬,雙手叉腰(圖1),吸氣時臀部往後推,膝蓋微彎從髂骨(臀部上緣)對折往下,注意背部保持挺直,…

◆2.四足跪姿:

四足跪姿要把十根手指都張到最開,扎根在地板上,肩膀在手腕的正上方,膝蓋張開比臀部稍寬,這樣可以留空間給寶寶(圖1),接著把右腳往…

◆3.小腿伸展:

在瑜伽墊右前方放置兩個瑜伽磚,將右腳掌踩在磚上,腳跟著地,重心放在右腳,左腳向後張開大約45度,雙手叉腰,骨盆轉正(圖1),吐氣時…

《護老》藥師居家服務關懷 重於指教

對大部分的人來說,吃藥是為了健康,也是為了長壽。但對於某些獨居長者來說,「長壽或許是一種負擔」,台北市藥師蘇柏名表示,曾經服務一…

《保健》風寒侵脖 頸肌易扭拉傷

許多人都曾發生頸部肌肉扭拉傷,甚至痛到無法順利轉動脖子;執業中醫師郭鈺安昨日表示,傳統中醫認為,頸部肌肉扭拉傷發生後,病人頸部附…

《呷健康》精挑食材、健康烹調 年菜聰明吃

以往常見春節必備的應景年菜,大多油脂偏高、鹽份偏多、膳食纖維卻少,因此面對豐盛的佳餚及應景食品,常許多讓人陷於「吃」與「不吃」的…

《不可不知》高血壓控制不良 易致主動脈剝離

八十六歲前海基會董事長江丙坤因急性主動脈剝離不幸過世;雙和醫院心臟血管外科林正欣主任表示,主動脈剝離發生原因是由於主動脈壁的內層…

《訊息》春節假期 院所看診時間可上網查詢

在農曆春節期間,許多民眾容易沉浸於假期歡樂氣氛,較容易影響正常作息及暴飲暴食,導致舊疾復發或引發急性症狀。加上冬季氣候濕冷且日夜…

《保健》顧小兒腸胃 少寒、多動、睡飽

小朋友腹瀉的症狀,在門診中很常見,常見大便稀薄,甚至呈現水樣狀。執業中醫師蕭善文昨日表示,傳統中醫認為,由於小朋友不太會去因應寒…

《不可不知》隱形眼鏡任意戴 眼睛傷很大

根據世界衛生組織(WHO)對於近視人口的研究預測顯示,全球人口2050年激增到95億,而近視人口就將近50億人,近視所帶來的後遺症與其他併發…

《辨病》血管運動性鼻炎 抗原不清楚

冬季氣溫偏低,很多過敏性鼻炎患者開始頻頻發作;執業中醫師蕭善文昨日表示,氣候寒冷常會刺激鼻子,以致過敏的鼻子噴嚏連連、頻頻發作,…

《保健》腸病毒71型感染腦部 症狀最嚴重

腸病毒感染是幼兒常見的疾病,腸病毒所指的是一群病毒,包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類,每一個種類還可分為多種…

《保健》北市提供116場免費整合性健檢

根據臺北市最新106年十大死因統計資料顯示,惡性腫瘤,也就是常聽到的癌症,已經連續46年為市民死因之首位,107年共有5062人因癌症死亡,…

《錦囊》對抗腸胃型感冒 5撇步

隨著冬季氣溫變低,罹患腸胃型感冒的人也有增加趨勢。 專家看法 執業中醫師余函沛昨日表示,傳統中醫認為,腸胃型感冒症狀猶如外感…

《特蒐》食道癌3警訊 別輕忽

裕隆集團董事長嚴凱泰與資深藝人安迪,都因食道癌相繼病逝,令人扼腕,食道癌突然變成了熱門的搜尋關鍵字。大家都想知道什麼是食道癌,為…

《特蒐》肺癌分2大類:小細胞肺癌與非小細胞肺癌

近數十年來臺灣地區肺癌病人有顯著增加的趨勢,並且是國人癌症死亡最常見的原因之一,根據三總血液腫瘤科的資料來看可以發現,肺癌就其生…

《不可不知》撫平淡化傷痕 選購疤痕凝膠3步驟

不論是青春痘疤、四肢外傷疤痕或剖腹產後出現的蜈蚣疤痕,在皮膚傷口癒合的過程中,要如何把握傷口處理與護理黃金期,才能讓疤痕淡化呢?…

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