AI时代颠覆了传统的职涯规划。现在大环境变化很快，要成功面对突如其来的剧烈变化，李宜芳认为最重要的是要具备「成长型的思维与心态」。成长型思维（Growth Mindset）指的是相信能力和智力并非固定不变，而是可以通过努力和学习不断成长的心态。这种心态可以帮助人们面对挑战时不轻易放弃，并且持续学习、改进自己。

「生命中的每一次转折，过程都不容易，而随时保持成长的心态，则是成功的关键。」这是李宜芳工作多年後的体会。曾在科技业担任软体PM(专案经理)、电商产业做过客户经理，也在外交部当过翻译，李宜芳的履历在一般人眼中相当亮眼。但她却选在工作上升期转换跑道，当起职涯谘询师，身为过来人，她很了解面对变动的大环境，如何保持积极的心态，并以自己丰富的工作经验和专业背景，希望帮助更多对前途迷茫彷徨的年轻人。

自我成长与自信 是成功转换职涯的关键

「很多人问我，奶怎麽这麽『勇敢』？！」职涯谘询师是一个协助个人与企业探索生涯发展、克服职场困境与问题的新兴职业，所需的必备技能更多，才能帮个人与企业找到最好的解决方案。所以她在转职前利用时间在职进修，一边工作一边接案子，「斜杠」了一年半才真正跳脱朝9晚10的生活，成为自由工作者（freelancer）。「每一次转职对我来说都是挑战，但我还蛮习惯勇敢去面对，偶有怀疑自己或辛苦的时候，还是相信会迎刃而解」，她觉得这种不怕改变的自信，其实是来自太极门练功多年的「日常养成」。

「太极门是一个培养成长型心态的地方」，从小缺乏自信的她，以前上台说话会害怕、紧张及怯场，尤其是跟随太极门师父洪道子博士及师兄姊参与多场海内外推动爱与和平的公益活动时，给予她非常独特的经历，不时要面对各国总统、诺贝尔和平奖得主、全球重量级意见领袖，过程中常常要挑战许多不可能的任务。但在师父的肯定与鼓励下，透过成长型的思维不断地练习及勇敢挑战自我，渐渐地培养出自信及正向的心态，勇於接受挑战，久而久之，就觉得生活中所遇到的挑战都不算什麽，公司开会时，想到自己跟著师父出国多次，甚至曾经在20国元首面前都讲过话，相形之下，面对董事长、总经理报告就没什麽好怕的了。「这是一个培养自信的好方法」，累积成功的经验，自信面对，不畏挑战。

找回爱人的能力！期许自己每天「一起床就可以开始助人」

其实，李宜芳的工作也不是一路平顺。前几年，她空降到一家公司担任主管，遇到很多工作阻力，雪上加霜的是，论及婚嫁的男友突然提出分手，人生顿时陷入低潮。让她很感动的是，师父鼓励她、告诉她「宜芳是师父训练出来的，师父相信奶很厉害」，让她找回自信心，不再怀疑自己。「我相信我身上还是有爱人的能力，我可以去爱世界的人」，所以她选择职涯谘询师，做自己一直想做的事，「因为我想每天起床就可以开始帮助人。」

「我希望达成我的师父对我的期许，要成为指引他人、给予希望的一盏明灯。」李宜芳表示，职涯谘询师是助人的工作，会来找职涯谘询师的人，大多都是工作不顺、找不到方向、有家人的压力等各种冲突矛盾，她也期许和她聊完的人，每个人都能重新出发，找到自己的方向。