2025府中文化沙龙7、8月工作坊、讲座即起报名
【记者王志诚、周贞伶/新北报导】 2025/05/08

▲郑美里讲师带领大家进行「故事带来好人生—生命书写工作坊」。(图∶新北市文化局提供)
为响应二0二五双北世界壮年运动会,新北市文化基金会携手财团法人台湾产物保险文教基金会,推出二0二五府中文化沙龙,以「文化再造—打造熟龄生活的质感」为主题,在七至八月办理四场结合疗愈、创作、饮食与身心健康的讲座与工作坊,邀请熟龄族群一同走进文化生活,探索自我、发掘价值,开启更优雅丰盈的第三人生。

新北市文化基金会执行长龚雅雯表示,面对高龄化社会来临,我们希望透过文化活动,陪伴熟龄族群重新定义老化的意义,让文化不只是艺术的展现,更成为日常生活的力量。因此,今年的府中文化沙龙不只是单纯的课程或讲座,而是关於自我关怀与生命探索的深度旅程。

新北市文化局长张__育分享,文化是熟龄生活的重要养分,希望透过府中文化沙龙,让更多熟龄市民感受到被看见、被理解,在生活中感受文化的温度与支持,重新发现自我价值,优雅迎接人生新阶段。

二0二五府中文化沙龙从绘本疗愈、生命书写、健康饮食DIY到头皮释压体验,邀请多位业界专家现身分享,帮助熟龄朋友在文化中找回自信与幸福感。「用绘本疗愈我们的第三人生」,由「摇滚爷奶社会企业」创办人林宗宪博士分享如何透过绘本陪伴熟龄族群安顿身心,从阅读中找到疗愈与自我探索的力量。「头皮疗愈体验∶释压放松沉浸式小旅行」,中华科技大学陈幼珍副教授带领大家进行头皮释压按摩,结合芳疗与正念放松,舒缓压力、活化身心,找回日常活力。

「故事带来好人生—生命书写工作坊」,讲师郑美里透过温柔引导,协助参与者书写生命故事,回顾历程、疗愈心灵,并以文字留下第三人生的动人篇章。「健康饮食DIY∶从厨房开始的幸福生活」,由醒吾科技大学朱俊松老师带来实用又有趣的烹饪课程,认识营养学与食品添加物,做出健康又美味的熟龄日常餐点。