为鼓励身心障碍者走出户外、参与休闲活动，冈山身心障碍福利服务中心今年璁假期间首度与高雄市水中运动协会合作，共同办理「活力乐游游」泳训班，并结合教育部体育署「运动i台湾二.○」计画资源，提供免费课程，希望让更多身心障碍者在安全且友善的环境中享受运动乐趣。(见图)

主办单位今(十五)日说明，泳训班课程自七月一日至八月廿九日，每周二至周五举行，共规划五个梯次，每梯次九堂课，每班招收十五名身心障碍者参与；内容结合安全知识、自救技巧、水中适应、团体游戏及游泳技巧训练等，透过游戏式教学设计与个别化引导，降低学员对水域的恐惧，提升水中自我保护与活动能力。

游泳对於身障者具有多重身心益处，包括提升肌耐力与关节活动度、强化心肺功能、改善睡眠品质等，同时，水的浮力可减轻身体负担，降低受伤风险。去年参加泳训班的学员提到，讲师藉由水中游戏克服我下水的恐惧，经过一两堂课熟悉水性後，再依照每个人的程度个别指导，可以玩水，也能学习换气和自由式的技巧，觉得很棒。

冈山障福中心设有一座符合身心障碍者使用的标准泳池，轮椅使用者可在旁人辅助下安全进入水中，泳池除了办理专为身心障碍者设计的课程外，也於七月一日至八月廿九日开放民众使用，开放时间为每周二至周五上午九时三十分至十一时及下午二时至四时，票价部分，持身障手册者及陪同者（限一名）每人十元，一般民众则为五十元，欢迎社区民众共襄盛举。

这次合作单位「高雄市水中运动协会」长期致力於推广游泳、救生、急救与SUP立式划桨等水域活动，以提倡水中竞技、培养技能、促进安全与健康为宗旨，透过专业讲师团队与实务经验，协助学员安全地亲近水域，享受运动所带来的身心成长。

今年中心针对身心障碍者所开立的乐活课程，除了游泳之外，亦同步办理瑜珈、口风琴及粉彩艺术等多元活动，共计七十场次，希望透过多样化选择，鼓励身心障碍者探索运动与休闲生活，提升整体生活品质与社会参与感。课程与泳池开放详情请电洽○七-六二二六七三○分机一二九叶社工。