随著现代人长时间久坐及不良姿势习惯的增加，颈因性头痛成为越来越常见的健康问题。51岁林先生长年从事办公室管理工作，因久坐导致肩颈僵硬，在近半年里，他频繁出现後脑与颈部疼痛，并伴随头晕、耳鸣等症状，严重影响日常生活。虽曾接受西医治疗并服用肌肉松弛剂，但症状未见显著改善，转而求诊台南市立医院中医部翁瑞阳医师，透过中医针灸及整体调理，大幅缓解长期困扰的颈因性头痛症状。

翁瑞阳医师诊察发现，林先生肩颈肌肉紧绷，气血运行不畅，导致头痛反覆发作。翁医师表示，这类头痛多与颈部结构失衡有关，需调整肩颈与背部整体张力分布，才能真正改善症状。

治疗采用针灸为主，辅以松解肌肉与气血调理，治疗期程约四周後，林先生的头痛频率与强度明显下降，後脑疼痛减轻约七成，头晕与颈部僵硬也获得显著改善。并经翁医师卫教提醒，注意日常姿势，避免久坐造成再度发作。

翁瑞阳医师指出，颈因性头痛常被误诊为其他类型的头痛，若能及早正确诊断并搭配中医疗法，针灸、拔罐、推拿等多管齐下，不仅可有效缓解疼痛，还能调理体质，促进整体健康。并从日常生活中调整姿势，避免长时间低头滑手机或维持同一姿势；适度运动，简单的肩颈放松操或游泳，有助於促进血液循环与放松肌肉。头痛不是单一病因所致，若有顽固性或持续性疼痛，应寻求专业评估，才能远离慢性头痛困扰，重拾轻松自在的生活品质。