中市環局長帶頭健康減重 成效讚
【記者張淑珠/台中報導】 2024/01/12

台中市政府環保局推動清潔隊「戒菸、戒檳、減重」健康促進活動,近五百名清潔隊員主動為自己身體健康積極響應!環保局表示,成功戒菸者有十六人、戒檳及減少檳榔食用量共五十六人,而參加減重的三二一人,共減去九三八‧六公斤,相當一台小MARCH車輛的重量,為清潔隊員帶來全面的健康照護與友善職場環境。

環保局去年辦理健康促進系列活動得到熱烈響應,包括局長陳宏益以及同仁們參與減重管理計畫。活動中,成效最好的第一名是北屯區清潔隊吳姓同仁,他每日進行開合跳一千下、飲水四千cc,堅持六個月的時間,體重由減重前九十二公斤減到六十六公斤;該位同仁也驚訝表示,減去這廿六公斤,明顯感到精神變好,連腰痠背痛情形也不藥而癒,家人同事都稱讚減重後的他更年輕了!

環保局分享,西屯區清潔隊廖姓同仁是戒菸成功代表,他在一一一年曾參加類似活動,但過去一直無法抗拒菸癮誘惑而戒菸失敗。此次活動他捲土重來,出奇招、下猛藥,除堅決謝絕菸友的請菸邀請外,每當自己感到菸癮來的時候,就把買菸的錢存在小豬撲滿裡,終於成功戒除菸癮,自己也開心;該位同仁表示,這次戒菸成功,不但賺到一筆新春大紅包外,更贏得身體的健康。

環保局也提到,東南區清潔隊林姓同仁則是戒檳成功代表,曾一天嚼食卅五顆檳榔創驚人記錄的他,長期飽受牙齦酸痛之苦。他這次一鼓作氣,接受專業職業安全衛生護理師衛教諮詢,徹底戒除檳癮,並定期接受牙科門診治療,成功治癒牙齦不適病症,擁有一口好牙,享受美食美味的人生。