昨（二十二）日是营养师节，二二二（饿饿饿）营养师节全国大串连快闪活动，基隆市营养师公会在火车站广场跳「我的餐盘」健康操，活力满满的营养师们，呼吁大家要均衡饮食，吃好吃巧多运动的同时，也希望大家能看见现代人的健康守门员-营养师的重要，做到「营养要把关，你我的心安」。

基隆市大约有六十位营养师，广布在医院、学校、机构、居家、团膳等等各领域，为著大家的健康努力著，营养师工作很多元，有在医院及机构照顾有需要者，在学校、团膳公司把关食的安全，更有到社区推广健康饮食观念的，及走进居家里提供细致的个人营养照顾，而去年通过的「国民营养法」，更是表现我国对营养的重视，让健康照顾体系更完善。

在昨天下午的这场活动中，「我的餐盘」健康操将均衡饮食的口诀融入简易的动作中，搭配轻快的音乐，朗朗上口，在营养师节的这一天，全国大串联快闪活动，就是推广均衡饮食的重要。我的餐盘口诀∶每天早晚一杯奶、每餐水果拳头大、菜比水果多一点、饭跟蔬菜一样多、豆鱼蛋肉一掌心、坚果种子一茶匙。而在活动中，基隆市卫生局张贤政局长及也是营养师的许睿慈议员都亲自到场，一起用行动支持，感谢营养师在营养谘询、健康宣导到食品安全等，每一个环节的付出。