《卵巢早衰》腎元虧虛致 治重補腎健脾
【記者戎宿安/台北報導】 2019/07/24

有些女性的月經總是不來,或是每次滴個幾滴就結束了,這有可能是卵巢早衰的前兆,執業中醫師賴睿昕表示,改善因為腎元虧虛體質所導致的卵巢早衰,重點在於補腎健脾。

賴睿昕指出,想要檢測卵巢是否老化,可以透過抽血來檢驗「抗穆勒氏管激素」,簡稱AMH指數;卵巢早衰多因壓力大與生活習慣,有些民眾是本身體質就是卵巢發育不良,或卵巢原始濾泡太少、過度流失,在中醫歸類為腎元虧虛的體質。

通常腎元虧虛也是不孕症的大宗族群,腎為先天之本,脾胃為後天之本,氣血生化之源,因此腎氣充足,精血旺盛是沖任調和才能讓卵巢活化,這類型的朋友長期月經量少,容易伴隨怕冷與疲勞,對於性事也興趣缺缺。

治療腎元虧虛類型的卵巢早衰重點在於補腎健脾,常用的中藥包含菟絲子、熟地、山藥、覆盆子、山萸肉、巴戟、肉蓯蓉、淮羊藿、鹿魚片、紫石英。

飲食的補充也是重點,建議適量補充富含植物性雌激素的食物,如黃豆、綠豆、紅豆、四季豆、花生、甜薯、紅蘿蔔、山藥、蒜、洋蔥;穀物如小麥、裸麥、黑米、亞麻仁;水果如蘋果、梨、木瓜。