民眾聚會不免喝點小酒，但也容易陷入酒癮危機。醫師提醒，若每天都忍不住想喝、一喝就停不下來，就表示恐有成癮情況，可洽「台灣戒酒暨酒癮防治中心」諮詢、接受治療。

國人習慣聚會時飲酒，但也容易讓人在不知不覺下，陷入酒癮的危機。根據二○一八年全國物質使用調查結果顯示，台灣有害性酒精使用的盛行率為五‧八七％，推估全國有近一百萬人有飲酒問題。

怎樣的飲酒使用行為是「有害」，據衛生福利部資料，成年男性每天應少於二單位、女性少於一單位，每一單位酒精相當於十公克純酒精，亦等於二五四c‧c‧濃度五％的啤酒。

評估有無成癮問題，台灣戒酒暨酒癮防治中心主任方俊凱今天告訴記者，若已經每天都要喝酒、不喝就會不舒服，且一喝就會超過每天建議飲用上限，就要小心；若開始自覺喝太多，想要擺脫飲酒人生，或是覺得家人喝得很離譜、造成家庭問題，都可以求助專業資源。

方俊凱說，衛福部已於去年十一月委託馬偕醫院成立「台灣戒酒暨酒癮防治中心」，並設置有免付費諮詢專線○八○○-二五五九五九（愛我無酒無酒），民眾若有需求皆可撥打諮詢專線，或到全台各縣市共一三八家衛生局指定酒癮治療機構諮詢。

戒酒需要親友支持，方俊凱指出，民眾遇到家人飲酒過量，常會道德勸說，或用拒絕、責罵、控制金錢或要求抓去關等方式面對；但酒癮其實就像洪水，圍堵難成，要適當疏導，因此戒酒中心今年三月起也針對酒癮患者家屬推出課程，幫助家屬陪伴酒癮患者一起戒酒。

「酒癮是可以治療的！」衛生福利部心理健康司長陳亮妤指出，近九成個案接受治療後飲酒頻率或飲酒量下降且停酒後憂鬱及焦慮等情緒困擾即獲得緩解；為助酒癮者即早接受治療，衛福部提供全國酒癮治療費用補助方案，每人每年最高補助新台幣四萬元，去年共嘉惠三千多名個案。

衛福部提醒，研究指出，酒精可能造成口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、大腸直腸癌和女性乳癌等七種癌症，且酒癮者罹患重度憂鬱症可能性提高三‧七倍。呼籲民眾關心周遭親友，若有飲酒問題，鼓勵即早尋求專業協助。