從小，陳禹妡的身體常有一些狀況很讓父母擔憂。幼稚園時，發現她有感覺統合失調問題，平衡感不好而容易跌倒；也有注意力不集中過動的狀況，須要到醫院做早期的專業治療；國小時，醫生診斷出她有先天性心律不整的病症，甚至開了刀，後來爸媽帶著陳禹妡進入太極門練氣功，身體狀況也慢慢穩定。

現在陳禹妡已經是個大三生，不僅可以和師兄姊一起練陣，還能跟著師父到美國進行愛與和平的文化交流，青春歲月更加多彩。

「太極門就像是個和樂融融的大家庭，自從入門以後，總帶給我滿滿的能量。」陳禹妡個性害羞內向，不敢表達自己，但有師兄姊的鼓勵與支持，讓她慢慢找到自信。「也因為有師父的引領，讓我相信自己有無限的潛能，等著自己去發掘。」

2023年10月，陳禹妡跟著師父和師兄姊前往美國，透過文化展演宣揚愛與和平的理念。「一開始，家人有些擔心我的課業。」但陳禹妡想起師父說過「有願就有力」，不去做怎麼會知道自己能不能做得到？決心要把握每次能夠突破自己的機會。抱著這樣的信念，她努力和家人溝通，也展現堅定的心念，也得到了家人的支持。

「練陣需要體力，肢體協調度也很重要，但這對我來說都是很大的挑戰。」一開始，陳禹妡很挫折，但因為有平時的練功，還有師兄姊耐心地教導鼓勵，她一次一次的進步，也從中獲得成就感，更加勇敢地去展現自己。

「我是一個很容易焦慮緊張的人。」陳禹妡透過打坐沉澱自己、放下心中的雜念，調整心態，更鼓勵自己要用最熱情的笑容，讓遇到的每個人都能感受到快樂。在美國展演的過程中，她因著這樣的信念，順利完成每一場展演。「看著台下的觀眾們站起來跟著我們的節奏拍手歡呼，那一刻我很感動，很感恩師父的教導，更謝謝那個沒有放棄機會、堅持到底的自己。」