東華醫院水里銀髮俱樂部 揭牌
【記者蔡榮宗/投縣報導】 2024/04/25

▲竹山東華醫院在水里鄉頂崁社區活動中心成立銀髮俱樂部揭牌。(圖:東華醫院提供)
竹山東華醫院二十四日上午在水里鄉頂崁社區活動中心成立銀髮俱樂部,透過醫師及復健科團隊進駐指導,讓長輩能活用十餘種運動器材健身養生,避免肌少症影響生活,由於近日花蓮0403餘震多,醫師也呼籲銀髮族平日要規律運動,地震時才不會心慌「腳麻走不動」!

水里鄉銀髮俱樂部揭牌開幕儀式,安排頂崁社區長輩進行兩場開場舞,現場年紀最大是好幾位九十三歲長輩,另有新城社區長輩表演陶笛。包括在地頂崁社區發展協會理事長賴清元、新城社區發展協會理事長潘麗菊及立委游顥、縣議員陳淑惠、縣議員王秋淑、南投縣衛生局科長保健科科長等一起揭牌。

東華醫院院長張國翊說,南投縣十三鄉鎮市有九鄉鎮市是「超高齡」社會,尤其鹿谷鄉、水里鄉、中寮鄉最嚴重,老年人口占比都超過四分之一,院方繼前年爭取國民健康署經費,成立鹿谷鄉銀髮俱樂部,指導銀髮族養生,成效良好,今年特別再爭取經費設立水里鄉銀髮俱樂部,盼更多長輩能健康運動。

據點現場擺設包括「程控飛輪立式健身車」、「夾腳機」、「勾腳機」、「臂彎舉肌」等包括綜合阻力訓練機、全身被動式律動設備、下肢訓練設備等十餘種運動器材。東華醫院社區健康中心主任李玉玲說,長輩週一至週五都可以於開放時間到場免費使用這些器材。