◆4.安全抱法
◎亞洲瑜伽 2019/04/12

所謂安全抱法是媽媽用右手托住寶寶的胸部及前肩,左手跨過雙腳扶住腹部及臀部(圖4-1),用上下的方式讓寶寶有墜落的感覺,也可訓練媽媽手臂及核心的力量;接著也可以將寶寶面前地板做前後搖擺的動作,但是幅度不要太大,而且讓寶寶的頭有依靠(圖4-2、4-3);螺旋是將寶寶正反面方向旋轉,可以刺激前庭覺(圖4-4、4-5),當然也要用安全抱法,讓寶寶有如坐雲霄飛車。