杨青现是三个孩子的父亲，随著孩子成长，他发现他们的性格与需求各不相同。特别是原本乖巧的儿子在升上国中二年级後，性情大变。某日，儿子因小事与母亲争执，情绪失控，不仅爆粗口，甚至动手，让杨青现震惊不已。当儿子发　完情绪後，他没有急著责备，而是轻搂儿子的肩膀，温和地说∶「爸爸知道你不是故意的，你只是情绪上来了，没能控制自己。」这场冲突让他深思，孩子的成长意味著需求的变化，身为父亲该如何调整自己的心态去理解他们？

回想女儿十七岁时，某天在饭桌上提到想纹身，太太立刻反对，女儿转而询问他的意见。杨青现的第一反应也是反对，心中浮现无数理由，几乎要脱口而出。但在太极门多年的练气养生，让他学会遇事先冷静，於是他缓缓地问∶「纹身是一辈子的事，不像衣服可以随时更换，你真的想清楚了吗？」女儿沉默不语，低头吃饭。他没有逼问，几天後再与她深入交谈，才理解她只是想展现自我，而自己对纹身的看法仍停留在旧有的刻板印象。

当杨青现放下成见、选择倾听，与女儿的关系变得更亲近。孩子开始主动分享生活，而他也学会从孩子的角度看世界，尊重他们的选择。这次经历让他深刻体悟，亲子关系的核心不是控制，而是理解与陪伴。

过去，杨青现性子急，对孩子严格要求，认为父亲应有威严。但在太极门的修行，让他透过练功与静坐学会「心静」，遇事不再冲动，而是试著换位思考。他领悟到师父教导的「转念」与「同理」，不仅是情绪管理，更是一种内心的修练。当他尝试站在孩子立场理解他们，许多冲突自然迎刃而解。

这份修练也帮助杨青现在生活中更从容应对压力，不再轻易动怒，孩子的态度也逐渐改变，亲子间的距离拉近，信任感建立起来。如今杨青现，不再只是孩子父亲，更是朋友。他感受亲子关系是双向成长的历程，孩子带给他启发与幸福，让他更珍惜并希望与孩子携手同行，继续学习与成长。