每年一到夏天，泌尿科门诊里总是有不少因为「水喝太少」而挂病号的病人，原来喝水量看似小事，却可能带来大麻烦。有些人是因为忙碌工作整天没喝几口水，也有人为了减少上厕所次数而刻意不喝水，结果导致泌尿系统问题接踵而来。

彰化秀传医院泌尿科温晨越医师昨（十四）日表示，在泌尿科，最常见的两大问题是泌尿道感染和泌尿道结石，而这两者的共同源头，常常就是「水分摄取不足」。

温医师指出，最近有一位三十出头的女性上班族，长时间待在冷气房里，水喝得不多，还常憋尿。某天突然出现频尿、尿急、排尿灼热等不适，检查发现是膀胱发炎，细菌甚至已经逆行感染到肾脏，演变成肾盂肾炎。还有一位五十多岁的男性，长期从事户外劳动，却很少喝水。有天半夜，他因为腰部剧痛，痛到满地打滚，送到急诊才发现是结石卡在输尿管，这样的情况严重时还可能导致肾脏功能受损。

温医师表示，「多喝水」是预防泌尿道疾病的最佳良药，建议民众每天至少摄取二千c.c.水分，尤其在气温高、活动多、出汗多的情况下，更应主动补水。