三十八歲蔡先生最近發現起床時容易腰痠背痛。他過去熱愛運動，經常參與籃球、爬山等活動，然而最近因為忙碌沒有時間運動。起初以為背痛只是過去運動傷害或姿勢不良所致，短期吃消炎止痛藥、透過推拿或按摩或有舒緩，然而早晨半夜僵硬感越來越頻繁，在家人建議下前往醫院檢查，才確診為僵直性脊椎炎。

亞東醫院過敏免疫風濕科主任吳建陞醫師表示，一般民眾無法區分僵直性脊椎炎的背痛與一般的背痛，如果延誤早期治療時機，導致脊椎反覆發炎，最終可能出現脊椎變形、無法站直等情況，會嚴重影響生活品質。

吳建陞主任指出，僵直性脊椎炎是一種慢性發炎性關節疾病，常見於二十至四十歲的年輕男性，早期症狀容易與一般腰痠背痛混淆，容易被忽視。他強調，這並非單純「腰痛」，而是一種全身性自體免疫疾病。早期典型表現包括下背痛、腰背於晨間或半夜時有僵硬感，若症狀持續三個月以上、活動後改善、靜止時惡化，應高度懷疑為發炎性背痛，建議儘早至免疫風濕專科進行評估。

此外，吳建陞主任也提醒，部分患者會伴隨虹彩炎、周邊寡關節腫脹、腳跟肌腱疼痛等症狀，這些也可能是僵直性脊椎炎的相關臨床表現。治療初期以非類固醇抗發炎藥物控制症狀，病情加劇時則可使用免疫調節劑或生物製劑。每位患者狀況不同，應與醫師共同擬定個人化治療計畫。

復健科黃昭竣醫師進一步說明，現代人常見的「下背痛」分為「機械性」與「發炎性」兩類。機械性背痛多因姿勢不良、搬重物或肌肉拉傷引起，休息後會改善；而僵直性脊椎炎屬發炎性背痛，特徵為靜止時加劇、活動後緩解，晨起時腰背處會感覺特別僵硬。

黃昭竣醫師也呼籲患者不要因疼痛而害怕活動，反而應透過規律運動維持關節活動度，需了解正確運動姿勢並持之以恆，不需高強度運動也有效果，建議的運動類型如瑜珈、伸展操、游泳、快走或慢跑，皆有助於減緩症狀與延緩退化。黃昭竣醫師更提醒，日常應重視正確姿勢與睡眠品質的重要性，例如使用支撐性佳的床墊、避免久坐翹腳或盤腿、戒菸與均衡飲食等，皆有助於減少脊椎壓力、穩定病情。

副院長林子玉表示，僵直性脊椎炎是一種容易被忽略，卻可能嚴重影響生活的慢性疾病。十九日舉辦衛教講座，希望提升社會大眾的健康意識，從知識出發、從生活做起，擺脫脊椎的「僵」局，重拾自信與行動力。他也強調，亞東醫院除了致力於臨床診療，也積極推動健康促進與疾病預防，期盼民眾透過正確資訊及早發現並妥善管理慢性疾病。