糖尿病喝糖飲料 有害無益
【記者方一成╱彰化報導】 2021/03/09

▲彰醫衛教室表示,經過過年期間含糖飲料催化,不少糖尿病患者的血糖及糖化血色素飆升,甚至有患者指數都破表了。(記者方一成攝)
台灣糖尿病患已破二三○萬人,被稱為台灣「新國病」,但很多患者仍然漠視,衛福部彰化醫院衛教室昨(八)日表示,經過農曆過年的含糖飲料催化,不少糖尿病患者的血糖及糖化血色素飆升,甚至有患者指數都破表了,還不願就醫。彰化醫院家醫科主任廖曜磐表示,糖尿病患者容易渴,但喝含糖飲料就像是飲鴆止渴,有害無益。

彰化醫院衛教室個管師邱小佳表示,糖尿病患者的糖化血色素至少三個月抽血檢驗一次,若突然升高,他們都會向患者諮詢,他們發現近期接連幾起個案都是喝含糖飲料所引起,其中,七十一歲的施先生從原本穩定的在七以下,飆到十四.六,引發頭暈及電解質失衡,住院才緩解,出院後也從原本的口服藥改為注射胰島素。施先生說,他看媳婦買了好多飲料放進冰箱,就想說解渴,連續十多天也才一天喝一瓶,沒想到那麼嚴重。

另一名七十一歲黃先生的HbA1c從穩定的七左右,升高到十一.一,經詢問才說他過年期間常和孫子一起喝飲料、可樂,相對於喝水的索然無味,他覺得喝飲料能解渴,就越喝越多,他卻不願馬上回診,因為只有一點頭暈無力,沒有太難過。

邱小佳表示,四十九歲賴先生的糖化血色素從七暴升到十六.五,電話告訴他這很危險,要趕快住院治療,他卻表明沒有不舒服,不需住院。很多比較年輕的患者,對糖尿病漠視,沒有定時測血糖,飲食不節制,常造成血糖失控,有不少人還因此不到四十歲就惡化到洗腎。

家醫科主任廖曜磐表示,高血糖有多樣化的表現,每個患者情況不一,但只要血糖飆高就要治療,不能以「沒空」、「沒不舒服」來逃避。糖尿病患者必須將糖化血色素控制在七以下,數值一旦暴衝,恐造成電解質失衡、代謝性酸中毒或併發其他感染症,甚至神智不清、意識障礙、昏迷。

廖曜磐表示,市售飲料為口感而加糖,而且大都使用易吸收的單糖,糖尿病患者一旦飲用,恐讓血糖直線上升,而血糖升高,就越口渴,容易越喝越多,糖化血色素就在不知不覺中飆升了。

口乾舌燥就是病症!廖曜磐說,很多糖尿病患者說他們沒病症,其實口乾舌燥就是最典型的病症,但很多人不當一回事,甚至用含糖飲料來止渴,這簡直是拿命開玩笑。

彰化醫院營養室組長施璐筠表示,市售含糖飲料除了糖及主成分之外,會加入香料,讓人喝起來舒服,糖尿病患者常不知不覺就喝過量,連一般人也都易過量,很容易就超過世衛組織建議成人一天攝入糖量最多二十五克的量。含糖飲料已成為糖尿病的「溫床」,其實渴了還是喝白開水最好,簡單自然。