长者巩固牙齿 专家教3撇步
【记者简丽春/基隆报导】 2023/08/22

牙齿与健康是密不可分关系,牙齿的功能可以咀嚼、帮助发音、保持脸部轮廓的作用,也是守护健康的第一道防线。一般人常常可能因牙周病或骨质流失导致缺牙,加上食物残渣或细菌停留在齿缝时间过长,常出现口臭、牙龈发炎等问题,不仅让长者无法开心进食,也会影响他社会参与的动机。

基隆市政府卫生局指出,要让长者巩固牙齿有3撇步,内容如下;「3」三面都要刷∶颊侧、咬合侧、舌侧,牙齿表面都要刷到。「2」两颗一起刷∶牙刷与牙齿呈45度角,两颗一起刷。「1」来回刷∶牙刷来回刷10下。