中彰荣家与台中荣总合办活动 延缓长辈失能与衰弱，规律的运动可以维持或增进身体的功能，并且延缓老化甚至逆转老化所造成的衰弱，荣家副主任陈介生今（八）日表示，中彰荣家与中荣举办的延缓失能与衰弱介入活动让住民了解自己体适状况，并在後续的活动中，不但能强化自己的肌耐力及免疫力、还可延缓失智的情形发生。

中彰荣家住民长辈平均年龄八十馀，体能及身体各项功能已慢慢在衰退，为维持或提升住民身体各项功能，荣家与台中荣总(以下简称中荣)合作办理失能与衰弱介入活动，让住民长辈在家也可跟著老师活动筋骨，来提升身体的各项功能。中荣於今天起派员至中彰荣家共同办理延缓失能与衰弱介入活动，活动前期每位住民长辈在活动前都会先由专业的个管师前测身体的各项功能，接著由老师带领住民长辈连续上课十二周预计至今年六月结束，活动设计安排包含∶口腔操、认知运动、肌力运动、核心运动、弹力带运动，协调运动等等，等活动结束後，会再後测住民长辈身体功能，来了解比较住民长辈身体状况进步的情形。

中荣个管师表示，希望透过各种运动可唤醒住民长辈的身体各项机能，维持或提升全身的肌力与柔软度，认知活动主要是利用生活化的团体游戏激荡脑力，延缓智能退化。参与的住民都认真运动，仔细动脑完成任务，大家随著轻快熟悉的音乐，摆动肢体。

荣家副主任陈介生指出，中彰荣家与中荣举办的延缓失能与衰弱介入活动让住民了解自己体适状况，并在後续的活动中，不但能强化自己的肌耐力及免疫力、还可延缓失智的情形发生，平时要鼓励长辈多多参加。住民长辈在参加此项活动时，也感受到荣家与中荣的用心，表示趁自己体力还能下床活动要多多参加此类活动，不仅可以活动筋骨，还可以纾解压力，活到老，学到老，要活就要动，开心过每一天。