爱尔兰成人教育学家凯利说∶第一人生是「成长学习时期」，第二人生是「成家立业时期」，第三人生则是「再次成长和学习时期」。退休护理师徐旭玫却在走过人生低潮後，重新调整再出发，进而成为发光发热的小太阳，成为退休人气王！日前，她在神气家族频道与大家分享。

因爱重生的徐旭玫特别能同理他人深陷泥沼般的痛苦，因而发愿想成为别人的贵人。此外，她深知唯有不断地学习，才能让自己强大，唯有自己够强大，才有本事帮对忙，所以她在退休後展开终身学习的旅程，化身拥有近30张证照的达人，她还认真读书，考取健康照护系的研究所，因为目标明确，努力学习让她成绩优异，生活踏实且充实，就这样，喂饱精神食粮的她每天都明亮光彩，快乐的能量感染了身边的人，研究所的同学们因此都叫她小太阳。

徐旭玫说∶「我能从人生低谷欢喜迈向第三人生，是来自太极门师兄姊的陪伴所带来的安定力量，加上自我内心的觉察与自省，以及在太极门学到的静心。」她说，师父常鼓励弟子要多笑，对著镜子鼓励自己，练习笑还可化解负面情绪。在服务的长照领域里，徐旭玫爱笑的特质为缺乏人际互动、没有生活动力的长者们注入暖流，她鼓励老人每天笑18次来活络脑细胞分泌脑内啡，学习手作来唤醒生活记忆，创作出生命故事本。她并运用智慧，藉由群组情感连结，让「老」伴们分享生活点滴与创作。徐旭玫因为启动第三人生而越来越爱自己，也因帮助别人，让退休生活快乐而精采，去年还开始学起吹奏小号，体验不同凡响的快乐呢。