40多岁陈小姐是家庭主妇，备受右手手肘外侧疼痛的折磨。起初仅感觉手肘轻微　痛，并不以为意，後来疼痛感逐渐加剧，甚至拧毛巾或转门把开门时，就会感到突来又剧烈的疼痛，经诊断为「肘部外上髁伸肌肌腱炎」（俗称网球肘），陆续进行三次的超音波导引增生治疗，并配合运动治疗和护肘使用，症状明显改善，陈小姐也非常开心，能重新找回健康的生活方式。

成大医院复健部医师蔡牧宏表示，网球肘通常是因为手指和手腕的长时间不当或过度使用引起的，导致手腕伸展肌与肘关节连结处的肌腱发炎。不仅发生在网球爱好者，日常生活和工作中长期进行重复性的手指和手腕动作，也可能引发网球肘。网球肘早期症状包括肘关节外侧隐隐酸痛和局部压痛点，随著时间拉长，疼痛会延伸到前臂肌肉及手背。病情严重时，甚至会无法使力，导致日常动作都变得困难。

蔡牧宏说明，改善网球肘的方式，除了让手腕休息，也应及早就诊，在复健科接受物理治疗和药物治疗。若症状持续或反覆发作，则可以考虑采用增生疗法。超音波导引增生疗法是一种高度精准的治疗方式，医师透过超音波准确定位受损肌腱的位置，然後注射合适的药物，例如高浓度葡萄糖水或自体高浓度血小板血浆，以刺激受损肌腱的修复增生，减轻疼痛。注射治疗通常需进行三次，并依据患者的情况进行调整。治疗後，患者需持续进行伸展运动和肌力训练，同时使用适当的护肘，以获得更好的效果。

蔡牧宏医师强调，增生疗法并非适用於所有情况，应经由受过专业训练的医师评估及治疗，以确保治疗的有效性和安全性。透过合适的个人化疗法，网球肘不再是长期困扰的疼痛。