养生专题∶

《爱护眼》肝开窍於目 肝气血足能养眼

眼睛是灵魂之窗,如何护眼,保持眼睛明亮是很重要的事情,台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师谢旭东表示,中医认为眼睛的好坏与五脏┅

《肩周炎》久拖不治 影响肩部活动能力

肩周炎好发於五十岁左右的中年人,俗称「五十肩」,是影响中老年人健康的常见病症。执业医师林明俊表示,若不慎患上肩周炎,患者切勿拖延┅

《肩周炎》又称肩关节周围炎 好发中年人

肩周炎病人常受 痛所困扰,病情严重者就算晚上睡觉也会痛到睡不著。新竹县中医师公会名誉理事长郑阿乾昨日表示,有些人到了五十岁左右,┅

《坐月子》生完不宜即食麻油鸡 虚不受补、阻排恶露

我国许多妇女生产後会坐月子补身体,麻油鸡便是常见的「月内」营养补给品,台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师谢旭东指出,麻油鸡并┅

《坐月子》产妇哺乳吃对食物 泌乳营养才丰足

世界卫生组织鼓励婴儿纯母乳哺育至少6个月至2岁,营养师宋明桦表示,哺乳妈妈需要吃对食物,才能分泌营养价值丰富的母乳。 宋明桦表示┅

《不孕症》调体质搭配针灸疗法

想要生小孩却无法如愿,往往是夫妻心中的痛。执业中医师许明均昨日表示,不孕症不好治疗,因为约有二成五为不明原因所造成,建议先从患者┅

《异位性皮肤炎》中重度患可能退缩、悲观、忧郁

异位性皮肤炎在台湾的罹病率在10岁以下族群最高,约10%,之後随年龄递减,甚至有些会痊愈。中山医学大学附设医院皮肤科主治医师赖柏如表┅

《勃起障碍》病因分器质、心因、混合性

勃起功能障碍(勃起功能硬度不足)是泌尿科门诊常见的问题。台湾男性学医学会理事长张宏江表示,勃起硬度可分为4级,依照硬度高低依序为┅

《中璁》西瓜、生脉饮 助消璁

在台湾由於夏季潮湿炎热,因此容易中璁,执业中医师赖睿昕建议民众,在天气炎热的夏季,可以吃西瓜来帮助消璁,也可以利用生脉饮来帮助养┅

《中璁》大热天用错消璁方法 嘛ㄟ著痧

天热小心不当消璁也会中璁,像是在艳阳下运动完,瞬间喝冰水、洗冷水澡;或是在炎热的天气下满头大汗,忽然进入冷气房,瞬间低温造成身体┅

《前列腺》肥大引起尿滞留 1年内再发率达5成

摄护腺肥大好发於年长男性,其症状会随年纪增加而加剧,书田诊所泌尿科主任医师洪峻泽表示,当摄护腺肥大引起尿滞留,表示肥大严重,1年┅

《前列腺》糖友易摄护腺肥大

摄护腺又被称为前列腺,而摄护腺肥大是摄护腺常见症状之一,执业中医师周宗翰表示,摄护腺肥大也称前列腺增生或前列腺瘤,是男性中老年人┅

《热衰竭》补充水及盐份、降体温

在高温的环境下运动或活动时,若体内缺乏水份或盐份,会产生身体机能失常,称为热衰竭。家医科医师何一成表示,建议让患者在阴凉处躺下,┅

《喝冰水》夏天止渴不消璁

夏季许多民众在运动完後,喜欢喝冰水来帮助消璁止渴,台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师谢旭东表示,夏天喝冰水能止渴,但不利於消┅

《更年期》荷尔蒙不平衡 都算更年期

更年期症状不只是生理面临转变,也会有多种器官功能失去平衡的表现。医师表示,有些妇女出现失眠、焦躁、忧郁,常被归咎於忧郁症、焦虑症┅

《流感》台湾储备2种以上抗病毒药剂

流感是一种由病毒引起的急性呼吸道疾病,部分症状表现类似一般感冒,但却有高传染度,且具导致并发症的严重性。台大医院小儿部主治医师李┅

《保护喉咙》避免相对温差 伤喉咙、碍肠胃

爱喝冰水可能让免疫力下降;要保护喉咙,建议从预防感染、避免过度使用、改善过敏原等开始。 书田诊所家医科医师康宏铭表示,预防感染┅

《青春痘》看部位 针灸辅助

青春痘好发於青春期,通常十四至十九岁年龄层最多。执业中医师吴思苇昨日表示,年轻人容易出现青春痘,传统中医从生长部位,可初步看出此┅

《睡眠不足》长期熬夜 影响身体机能

有些民众会因为玩乐、追剧或是工作等原因晚睡,若是长期熬夜事实上对於身体也是个负担,执业中医师赖睿昕指出,熬夜的民众容易有肝火与胃┅

《睡眠不足》影响免疫系统不平衡

在分秒必争的时代,人人跟著时间赛跑,作息时间越来越不一致。对於生活品质的追求,也越来越讲究,可是往往是矫枉过正。不是暴食暴饮、通┅

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