养生专题∶

《头痛》分外感、内伤

头痛是常见症状,几乎每个人都有头痛经验。执业中医师邵培生昨表示,传统中医认为,头痛又称脑痛、头风、真头痛等名称,又分外感头痛、内┅

《手汗症》与体质相关 少数属神经性问题

手汗症问题常造成生活上的困扰,像是写字时,手总是湿湿的、或是因为手汗问题而不敢与他人握手等。新光医院医学美容中心主任唐豪悦表示,┅

《饮食调整》调脾理气茶 提升免疫力

有些民众因为免疫力失调,因此经常感冒,疲劳,过敏,执业中医师周宗翰指出,免疫系统确实是人体抵抗外侵的主要武器,具有担当自然治愈力┅

《饮食调整》提升免疫功能

癌症、糖尿病、高血压等疾病发现皆与国人饮食型态及生活习惯息息相关,台湾癌症基金会表示,可从饮食当中做调整,来提升免疫力。 1.均┅

《掉发》接受治疗用银杏参药酒滋养发

倘若常常大量掉头发,当心可能造成秃头。执业中医师李淑谦昨表示,传统中医认为,常见後天性掉发导致秃头,常跟睡眠不足、用脑过度、神经┅

《掉发》不洗头 影响头皮健康

过度掉发影响外貌,也反应身体健康状况。书田诊所表示,饮食不均衡、生活习惯不正常、情绪处於过度紧张或焦虑、头皮发炎或感染等等都会造┅

《鼻塞》疏通透过热敷、蒸气暖身

春季气候变化大,乍暖还寒,在这个季节容易发生感冒,有些民众在感冒时会出现鼻塞的症状,执业中医师杨謦伊表示,透过可用热敷或蒸气的方┅

《鼻塞》先究因再治疗 才见效

造成鼻塞常见的原因有∶鼻中膈弯曲、过敏性鼻炎、鼻窦炎或是感冒、鼻腔肿瘤等,需经医师鉴别诊断、并藉由鼻内视镜检查来区分,找出造成鼻┅

《水肿》肺、脾、肾三脏关系大

有些民众因为工作久坐久站或者是吃太咸,容易发生水肿的情形,执业中医师周宗翰指出,以中医的观点来看,水肿病与肺、脾、肾三脏关系最大┅

《水肿》勿滥用利尿剂 增加肾脏负担

造成水肿的原因有很多,新光医院一般医学科兼任肾脏科主治医师刘康懿表示,民众可透过简单的自我检测方式,一旦发现有水肿的情形时,建议┅

《糖尿病》中年、肥胖族 好发糖尿病

糖尿病为一种慢性的代谢异常疾病,也是十大死因之一。执业中医师王政结昨表示,家中有糖尿病患者,其家人罹患糖尿病的机会为一般人的三到┅

《糖尿病》血糖控制要素∶药物、饮食、运动

台湾糖尿病的人口正在快速增加当中,根据国健署调查显示,18岁以上国人糖尿病盛行率约为11.8%,台湾目前约有200多万名糖友,每年以2万500┅

《咳嗽》枇杷叶生姜粥 祛痰止咳

大多数的民众都有咳嗽的经验,有些民众会使用枇杷膏来帮助止咳化痰,执业中医师赖睿昕表示,川贝枇杷膏因为属於凉润性质,适用於热性咳嗽┅

《咳嗽》成因多 逾1周速就医

咳嗽可分为因感冒、感染所引起的急性咳嗽,或是因鼻涕倒流、肺部相关疾病、胃酸逆流所引起的慢性咳嗽。国泰医院耳鼻喉头颈外科主治医师方┅

《元宵吃汤圆》浅尝即止 注意糖分摄取量

市售汤圆依厂牌不同,饱和脂肪及糖含量各不相同,购买时建议查看营养标示,食用时浅尝即止,勿毫无节制地大量食用。 国健署表示,市售┅

《高血脂》血浊、血油太高 药膳可改善

高血脂俗称血浊、血油太高,简单来说就是血中脂肪含量太高。开业中医师庄雅惠昨表示,初期高血脂不会出现明显症状,倘若长期未控制的话,┅

《高血脂》围炉饮食要克制 三高一低饮食易血浊

春节期间,面对丰盛菜肴也要懂得克制!光田综合医院内分泌及新陈代谢科主任曾士婷表示,高热量、高油脂、高胆固醇、低纤维饮食影响心血管┅

《年终大清扫》患者多属湿热体质 穴位按摩也能改善

春节即些来临,许多民众与公司行号都会开始进行大扫除,执业中医师杨謦伊表示,民众在进行大扫除时,若是吸入过多灰尘、尘蹒及反覆碰水、┅

《年终大清扫》常造成手部湿疹

年前打扫,常见手部湿疹问题。新竹国泰医院皮肤科主任陈怡安表示,长时间接触水、清洁剂等再加上天气乾冷,容易使手部因此乾裂、起水泡甚┅

《糖尿病》气温骤降 糖尿病患应注意!

寒流来袭,糖尿病患者更该注意!台安医院新陈代谢科医师林毅欣表示,糖尿病患者主要还是要注意心血管问题,尤其是冷热交替、气温骤降时,┅

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