愛爾蘭成人教育學家凱利說：第一人生是「成長學習時期」，第二人生是「成家立業時期」，第三人生則是「再次成長和學習時期」。退休護理師徐旭玫卻在走過人生低潮後，重新調整再出發，進而成為發光發熱的小太陽，成為退休人氣王！日前，她在神氣家族頻道與大家分享。

因愛重生的徐旭玫特別能同理他人深陷泥沼般的痛苦，因而發願想成為別人的貴人。此外，她深知唯有不斷地學習，才能讓自己強大，唯有自己夠強大，才有本事幫對忙，所以她在退休後展開終身學習的旅程，化身擁有近30張證照的達人，她還認真讀書，考取健康照護系的研究所，因為目標明確，努力學習讓她成績優異，生活踏實且充實，就這樣，餵飽精神食糧的她每天都明亮光彩，快樂的能量感染了身邊的人，研究所的同學們因此都叫她小太陽。

徐旭玫說：「我能從人生低谷歡喜邁向第三人生，是來自太極門師兄姊的陪伴所帶來的安定力量，加上自我內心的覺察與自省，以及在太極門學到的靜心。」她說，師父常鼓勵弟子要多笑，對著鏡子鼓勵自己，練習笑還可化解負面情緒。在服務的長照領域裡，徐旭玫愛笑的特質為缺乏人際互動、沒有生活動力的長者們注入暖流，她鼓勵老人每天笑18次來活絡腦細胞分泌腦內啡，學習手作來喚醒生活記憶，創作出生命故事本。她並運用智慧，藉由群組情感連結，讓「老」伴們分享生活點滴與創作。徐旭玫因為啟動第三人生而越來越愛自己，也因幫助別人，讓退休生活快樂而精采，去年還開始學起吹奏小號，體驗不同凡響的快樂呢。