養生專題:

《痛風》急發作期紅腫痛 須冰敷處理

痛風算是一種急性關節炎,發作後往往造成活動不便。開業中醫師許桂月昨日表示,傳統中醫認為,痛風患者必須按時服藥,若是痛風發作時急性…

《更年期》易罹關節炎

衛生福利部國民健康署表示,婦女大約在45到52歲這段期間,因為身體卵巢分泌女性荷爾蒙的功能逐漸下降,常有睡眠障礙、憂鬱症情緒障礙、關…

《更年期》荷爾蒙分泌失調 關節會發炎疼痛

有些民眾到了更年期,會出現關節發炎疼痛的問題,執業中醫師楊謦伊表示,更年期會帶來各種不適,例如潮紅潮熱、心悸、情緒波動、睡眠障礙…

《夏日運動》避免熱疾纏身

近年來在台灣戶外運動如路跑、三鐵、衝浪等愈來愈興盛。有鑑於炎夏將至,亞東醫院急診醫學部醫師張華升提醒,民眾在運動時應提高警覺,做…

《夏季運動》中醫談夏季運動 預防中暑

炎炎夏日,任何人都有中暑風險,執業中醫師楊謦伊就提醒,在夏季運動因為日照強烈、高溫環境較其他季節相對明顯而強烈,若長時間處於高溫…

《睡眠品質》睡眠呼吸中止症發生猝死 為常人2.5倍

根據睡眠醫學學會統計顯示,國人入睡困難、睡眠品質不佳及早醒的盛行率為20.2%,平均每5個人就有1人有睡眠障礙。治療睡眠障礙需要同時考…

《睡眠品質》安眠不靠藥 穴位按摩能幫忙

大部分的民眾都希望擁有良好的,林森中醫昆明院區中醫兒科主任吳修安指出,若是民眾不想依賴藥物來改善睡眠品質的話,透過簡易的穴道按摩…

《胃脘痛》健康人不需額外補充消化酵素

餐餐都愛山珍海味吃到飽,小心可能造成腸胃不適、胃脹氣、胃痛等情形,亞東醫院藥學部藥師顏崧安表示,緩解消化不良的藥品有促進腸胃蠕動…

《胃脘痛》針灸刺激穴位 助止痛、理氣

胃痛又稱胃脘痛、胃氣痛,中醫治療胃痛,除了藥物之外,針灸也可發揮作用。執業中醫師郭鈺安昨日表示,透過針灸刺激穴位,有助止痛、改善…

《子宮肌瘤》30歲女性 1/4有問題

在台灣30歲左右的女性,約4人中就有一人有子宮肌瘤問題,40歲以上的女性更有四成左右有子宮肌瘤問題!經血量過多或是經期時間拖長是肌瘤…

《子宮肌瘤》多吃抗氧化食材 減緩增長

子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤,但有許多女性並不知道自己患有子宮肌瘤,發現血塊較多時也不以為意,就這樣常常處於長期慢性貧血中,身體…

《氣喘》半夜清晨、運動接觸過敏原都會喘咳

氣喘發作其實就是支氣管慢性發炎導致氣道收縮變狹窄以及黏液分泌增加。亞東醫院小兒部過敏免疫風濕科醫師陳家駿表示,許多家長都誤以為氣…

《氣喘》注意保暖避免誘發因素

氣喘是常見病症,屬於肺部過敏性疾病。開業中醫師曹永昌昨日表示,傳統中醫認為,氣喘發作期病機主要是痰濁壅肺、肺失宣肅,常見寒痰阻肺…

《預防登革熱》皮表溫高 易成蚊子獵物

到了春季,花草開始生長,而蚊蟲也開始到處亂飛,執業中醫師周宗翰表示,中醫認為,若是屬於體溫、皮表溫度較高的皮熱體質,成為蚊子的目…

《預防登革熱》滅蚊要及時徹底

隨著氣溫逐漸上升,時序進入夏天,許多與蚊蟲叮咬相關的疾病又開始蠢蠢欲動,而在台灣最為人所熟知當為「登革熱」莫屬。 亞東醫院感染…

《頭痛》勿過度急性治療 才能適時收效

頭痛可以分成大痛、中痛、小痛。對中痛與大痛,通常藥要越早服用越有效,千萬別等到很痛了才服藥。依據臺灣頭痛學會治療準則小組的建議,…

《頭痛》常見3種證型 氣滯、瘀血、氣血虛

頭痛是現在人常見的病症,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示,由於現代社會的生活步調較快,工作及課業等壓力較大,或是經常…

《減重減脂》把握黃金期勤按摩、做瘦身操

婦女產後常見變胖變肥,以致整個身材全走樣。執業中醫師黃月順昨日表示,產後減肥不要錯過三個瘦身期,第一期在產後第一周,第二期在產後…

《減重減脂》不能只靠有氧運動

減重的人都希望能減到脂肪,亞東醫院家庭醫學科朱育瑩醫師表示,想減重的人應該以中等強度的有氧運動為主,輔以一部分高強度的運動;同時…

《慢性蕁麻疹》痰濕體質 好發蕁麻疹

蕁麻疹是一種常見的皮膚病,執業中醫師賴睿昕表示,蕁麻疹易好發於痰濕體質的人身上,通常這類型的民眾愛吃甜食,提醒因痰濕體質所導致的…

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