長者鞏固牙齒 專家教3撇步
【記者簡麗春/基隆報導】 2023/08/22

牙齒與健康是密不可分關係,牙齒的功能可以咀嚼、幫助發音、保持臉部輪廓的作用,也是守護健康的第一道防線。一般人常常可能因牙周病或骨質流失導致缺牙,加上食物殘渣或細菌停留在齒縫時間過長,常出現口臭、牙齦發炎等問題,不僅讓長者無法開心進食,也會影響他社會參與的動機。

基隆市政府衛生局指出,要讓長者鞏固牙齒有3撇步,內容如下;「3」三面都要刷:頰側、咬合側、舌側,牙齒表面都要刷到。「2」兩顆一起刷:牙刷與牙齒呈45度角,兩顆一起刷。「1」來回刷:牙刷來回刷10下。