乾眼症佔門診2成且逐年攀升
【記者鍾佩芳/台北報導】 2023/09/15

就門診觀察,乾眼症患者佔了一般門診患者的比例約二成左右,且門診求診人數攀升,較去年成長近一成。醫師表示,主要現在二十世代年輕族群因長期置身冷氣房、配戴隱形眼鏡、熬夜習慣以及長時間過度使用3C產品等,因此乾眼症不再是年長者專利。

乾眼症可分成缺水型、缺油型,以及同時缺油又缺水的混合型。淚液構成不單是水,也包含了油脂、黏液,都是由不同腺體製造。有高達八成的乾眼症患者,是屬於缺油或混合型,就像臉部T字部位混合肌一般,往往是最難照顧的種類。這類型的乾眼症往往是因為瞼板腺阻塞、萎縮等問題,導致油脂分泌異常,眼睛水分就會一直蒸發,如同臉部保養的邏輯,擦完保濕後還要有油才能鎖水,所以一但瞼板腺異常,乾眼症就會越來越嚴重。如果是缺水型,淚腺問題導致的乾眼症,通常可透過補充人工淚液、淚膠或淚膏治療。

針對較難根治的中重症缺油、混合型乾眼症患者,可考慮採用眼科專用脈衝光或熱脈動治療,陳玉芬醫師提醒,眼瞼脈衝光術後應加強眼周皮膚保溼,並在治療部位使用高係數(SPF30以上)防曬乳,預防可能的反黑作用。此外,也應保持看書或打電腦三十分鐘、休息十分鐘,搭配熱敷、眨眼操的護眼好習慣,以免乾眼症又悄悄找上門。

江令楣醫師建議,乾眼症輕度患者,可透過維生素A、C、E攝取、洗臉時清潔睫毛、毛巾熱敷,加上正確眨眼操三部曲:輕輕閉眼、用力緊閉、張開眼睛,每個步驟維持二秒,每天重複五至十次,以緩解不適感。