慢性肾脏病调控血糖血压饮食
【记者锺佩芳/台北报导】 2024/03/19

由於慢性肾脏病初期没有明显症状,因此疾病的早期检测及预防是相当重要的课题,台北长庚医院透析室主任张智翔教授表示,从血糖血压到饮食生活调控,协助患者延缓肾脏病恶化。若仍需透析治疗时,应面对疾病,积极治疗,人生一样可以活出美好。

今年高龄一○二岁的长寿病人唐先生自二○○五年起便在台北长庚医院接受血液透析治疗,病人总是用正面积极的心态,克服每一次透析,并且在透析照护团队悉心照护下,保持了良好的营养状态,更拥有稳定的心情和乐观的生活态度,其家人的陪伴也给了他很大的信心及鼓励。

张智翔教授指出,肾功能主要为藉著尿液排出水分、毒素、进行酸硷及电解质平衡,成年後随著年纪增长,肾丝球过滤率每年下降一,随著年纪增长,肾功能缓慢下降,一旦患有高血压、糖尿病、痛风等其他疾病,加上不良用药习惯,可能导致慢性肾病。目前台湾约有十一%民众患有慢性肾病、其中超过九万人接受透析治疗,盛行率为全球之冠。

为了增进肾友的健康与生活品质,张智翔教授也提供一些重要的生活重点给肾友参考∶一、按时接受透析至关重要∶定期透析能帮助清除体内积累的废物和多馀的水分,是维持肾友生命的基础。二、控制体重和血压相当重要∶维持适当的饮食和运动,避免过多的钾、磷和钠摄入,并保持稳定的体重和血压,对於预防心血管疾病和其他相关并发症都很重要。三、正确服用药物∶能助控制血压、维持钙磷平衡,减少心血管并发症。四、预防受到感染∶因为肾友的免疫系统可能会比一般人更脆弱,勤洗手及配戴口罩,定期接受疫苗,注意下肢是否受伤,是防范感染的关键。五、预防跌倒∶家中应该移除可能导致跌倒的障碍物,并确保足够的照明来预防跌倒。六、充足规律的睡眠、维持快乐心情∶对於维持身体和心理健康都是必需的,它有助於减少压力,对於肾友来说是一个强有力的支持。