「人生的计划总是赶不上变化。」民国112年戴慧铃从学校申请退休，退休前，原本很开心地计划要到处游山玩水，怎知在5月份一次医疗意外，让她的坐骨神经痛了起来，在那一段仍须要上班的日子里，过得非常辛苦，因为坐不到10分钟就得站起来走一走，站久了脚又会麻，坐立难安。到了7月份戴慧铃不用上班，就开始做了一些治疗，但情况并没有好转，医生说没改善就要开刀，但她不想开刀。那段时间戴慧铃都独自一个人在家，只有在须要采买时才会出门，身边没人可以陪伴聊天。

到8月底戴慧铃发现肌肉量变少，腿越来越没力，精神状态及思考也越来越负面，晚上会因焦虑而睡不著，内心感到不安，「在觉得自己快撑不下去时，幸好得到来自太极门一起练功师兄姊们的热心协助及鼓励，我重新踏出了家门走出去。」

戴慧铃又恢复了每天早晚修练气功的生活，也常到道馆跟师兄姊谈心聊天，并加入道馆白天的活动，跟银发族师兄姊们跳跳舞、比手语、吹直笛，渐渐地把心房打开，终於开始过起多采多姿的退休生活。

「师父常提醒弟子每天要静心反省，确实学好戒坏。」戴慧铃认真检讨自己，发现自己想太多，爱生闷气，於是每天告诉自己要改脾气。当她落实生活中真心修改，跟自己和解，也跟他人和解时，内心感到非常舒坦、开阔，并时时充满欢喜心。这样过了三个月後，戴慧铃发现自己的身体越来越好，肌肉增加了2公斤，从每天只能走10分钟的路，到现在她早晚能各走1小时，又恢复了正常的生活。

最近戴慧铃巧遇过去的老同事，得知她前阵子生命中发生变故，心情低落，晚上常睡不著，於是邀约同事谈心，并将神气家族网站上的好心得、好故事分享给同事。同事很感谢她分享，让大家每天都很开朗、踏实，不再彷徨无助。现在的戴慧铃心灵富足，生活更充满能量！