神氣家族人生智慧寶庫-找到生活心能量
◎記者王志誠 整理 2024/05/15

身為資訊工程師,在凡事都講求科技效率、分秒必爭的日常中,林竑志在因緣際會下認識了太極門。習慣於快節奏生活的他,實在很難想像自己竟然會和「氣功養生」產生關連,但進入神氣家族後,卻讓林竑志有了意想不到的收穫與改變。

「神氣家族是一個充滿熱情和活力的地方。」每週的研修,林竑志都能感受到師兄姊所散發出的正面能量。初踏進道館,完全顛覆他的想像,「這裡不像是個老人運動場所,有很多年輕人和小孩,是個無年齡界限的大家庭且處處充滿生氣和活力。」林竑志說,這種熱情不僅來自於太極門的歷史悠久,更是來自大家對健康和身心平衡的渴望。

慢慢地,林竑志開始體會到這樣放鬆氛圍對生活的正面影響。每日疲於在工作和生活中追求更高的效益,讓他感到疲憊和壓力。而太極門成為他釋放壓力的空間,「這裡不僅是練功的地方,更是一個可以與大家互動、分享歡笑、激發創意的場所。」這種歡樂中找到的放鬆感成為林竑志生活中極為寶貴的一部分,也提醒著他要時刻保持對生活的愉悅態度。

過去,林竑志因工作繁忙,每天經常只能睡4、5小時,習慣用咖啡、全糖飲料,來幫助自己保持專注,「但是現在情況完全不同了!」練功後,他不再像過去那樣須要依賴這些刺激品來維持精神,不再感到疲倦,更令他驚喜的是,他不僅體能變好,處理事務時思緒更加清晰,效率也大幅提高。此外,透過靜心、打坐,他學會試著與自己對話,也領悟到,很多時候壓力其實是自己造成的,因此能更勇敢地面對問題。

「太極門如同一艘太空船,以良心啟航,不僅讓我轉變自己,更樂於分享愛與希望,願意幫助有需要的人。」2023年10月,林竑志推薦妹妹一起入門練功,不僅改善了長久以來與妹妹的疏離感,增加與家人情感的連結,也為帶來了更多的幸福感。林竑志將繼續追尋更深層的心靈和身體的平衡,與神氣家族攜手前行。