小时候有过动倾向的周廷蓁，让妈妈在教育过程中经常有挫折感。小六时跟著妈妈一起进入太极门，透过打坐与静心的功夫，学会让自己的心安定下来，从省思中更了解自己，透过每次上台分享的机会，也改变了原本内向的个性。

「师父经常说∶会利用时间的人最有时间。」周廷蓁国中开始练阵，除了锻链体力，更学到吃苦耐劳的功夫，也想到父母亲经营电器行的辛劳与付出，当店里的生意很忙碌，经常会主动去帮忙。

2023年10月太极门在美国南北加州新道馆成立有系列活动，周廷蓁与妈妈一起参加。「这次练神鼓很特别，从装鼓、卸鼓的步骤学起。」第一天练阵後，隔天她的手　痛到举不起来，资深的师兄姊告诉她打神鼓的关键在於「要放松」身体，和每日扎实练太极门气功的重要性，更要把「松、静、自然、欢喜」的心气带入打鼓中。当领悟这些练功秘诀後，周廷蓁才发现是自己太紧绷、太用力了，於是开始调整放松身心；所以再次练阵时，整体状态已进步许多。

「在出国前学校课业的安排也是项挑战。」因为须与同学分组完成专题报告，周廷蓁身为小组长，在出国前已跟小组成员先沟通好，请大家在这期间各自完成分配的部分，最後再由她统合把报告完成。不料开心回国後才得知，同学们的进度缓慢，更被老师催缴报告，若没及时完成小组团员都会被当掉，这让她的心情荡到谷底，也承受了不小的压力；但周廷蓁告诉自己要转换心情，更提醒自己要用「平常心」跟同学沟通以解决问题。

周廷蓁在神气家族学会时时鼓励自己，用欢喜与勇敢的心面对人生挑战，提升自我，结果终於如期完成专题报告。她感谢妈妈引领自己进入神气家族，让太极门的智慧与能量成为自己的心灵大补丸。