神氣家族人生智慧寶庫-真正幸福的一家人
【文:記者王志誠整理】 2020/01/16

年輕時因工作經常搬重物,造成腰部受傷,後來椎間盤突出,廖良彬只要久坐或提重物就會酸痛數週,每天都在復健和針灸中度過,長達30年。「某次跟同事出差,看到他每天忙到很晚,隔天仍然神采奕奕,一問之下,才知道他的保健祕訣就是在太極門練氣功。」於是他決定也把握機緣,全家三人陸續進入太極門練功。

「我每天早上練完功後,全身汗水淋漓,沖個澡後,通體舒暢,帶著滿滿的好氣上班,真是爽快!」雖然練功的時間並不長,但身體的轉變已經讓廖良彬很有感覺。前不久出差到美國,行程很趕,只停留兩個晚上就要返國,來回總共三十幾個小時的飛行壓力,本擔心會有時差,也擔心回家後會不會腰又痛起來。廖良彬說︰「在美國的那兩天,我依然維持練功的習慣,奇妙的是,回到台灣後,腰部竟然都沒有酸痛的感覺,每天認真練氣功,果真身體的狀態變好了。

廖良彬的太太年近六十,在四十多歲時,便深受睡眠品質不佳的困擾。為了改善睡眠,她開始培養運動的習慣,雖然有得到些許改善,但還是很容易受到外界環境驚擾,久久無法再入睡。

「自從練功後,她的睡眠品質獲得了極大改善,我現在因工作晚歸,她可以一覺到天亮,沒被我吵醒。」廖良彬的太太說:「能好好的睡覺,真是人生一大幸福!」有好的睡眠和健康的身體,好心情自然跟著來,現在,夫妻倆也慢慢懂得修改自己的脾氣,讓家裡有了良善的循環。

廖良彬的兒子早晚很容易鼻塞,即使穿著外套或喝熱水,甚至沖了熱水澡,都無法改善,不僅晚上睡不好,隔天上課精神常常不濟。在練功短短兩個月後,鼻塞的情況就已好轉,而且原本手腳冰冷的狀況也消失了。

「現在我們一家人不僅找回健康,家庭的氣氛也變歡樂了。更改變了我在兒子心目中的形象。」以前兒子常覺得爸爸很嚴肅,現在父子間談話笑聲變多了!還會主動關心家人的健康。廖良彬開心的說︰「把握機緣進入太極門,竟改變了我們這個小家庭,現在我們是真正幸福的一家人。」