神氣家族人生智慧寶庫—放輕鬆 更健康
◎太極門提供 2021/10/27

新冠肺炎疫情發燒,五月份全台進入三級警戒,每天疫情的消息,讓許多人變得憂慮。這種情況,如果發生在十年前,朱仙鳳可能會因此焦慮不安到吃不下、睡不著,因為過去的她,曾因為空巢期而變得憂鬱。如今,她找到讓自己身心安頓的方式,透過修身養性,更加了解自己,努力學習把握當下,樂當簡單、快樂的修行人。

回想當時已年屆五十,歷經連續兩次失去工作,又聽到同年齡的同事,不斷傳來求職被拒的消息,朱仙鳳想想,自己年紀也大了,學歷又不高,於是放棄求職的念頭,正式退出職場,回歸家庭。剛開始,覺得很悠閒,約同事出遊、喝咖啡、吃下午茶、聊聊天,日子過得很愜意。但時間久了,心中卻難掩空虛。朱仙鳳說:「話題總有聊完的時候,停滯的人生,又該怎麼辦呢?」漸漸的生活中出現的小問題,不斷地在腦海翻攪,也攪亂她平靜的心湖。「那段日子心情很鬱悶,常常莫名地哭泣,不想出門,只想關在家裡,一直鑽牛角尖。」這樣的日子約莫過了半年,直到妹妹推薦朱仙鳳到太極門練氣功、修心養性,讓她的生活開始有了不一樣的轉變。

入門那天,不知為何,朱仙鳳止不住莫名地流淚,「師父提醒我:因為不認識自己才會想太多,要開心,多幫助他人。」雖然不是很明白師父為何要叮嚀這些話,但朱仙鳳卻把它牢記在心。因為經常練功打坐,身心變得輕鬆,她除了感覺快樂以外,連健康也開始好轉了。而原本有地中海型貧血的朱仙鳳,臉色總是黃黃的,而且容易疲倦。練功後,血紅素都達到正常值,與常人無異,氣色和精神都變好了!

入門至今已經十多年,朱仙鳳在師父洪道子博士身教、言教的引導下,她學習落實生活中的修行,每日務實地練功,培養生活好習慣,做志工,也一起推動愛與和平的理念,學習愛自己也愛別人,與師兄姊分享談心,學好戒壞,一起修改自己。更學用「轉念」的方式,凡事往好處想,事情過去了,就要「放下」,做個快樂的修行人。